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Unterhand Clear

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On 21.03.2020
Last modified:21.03.2020

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Netz aus geschlagen werden (Unterhand-Clear). Drive: Beim Drive (3) wird der Ball ebenfalls schnell und bis zum Spielfeldende gespielt. Die Flugkurve ist. Sollte die Trainingsgruppe größer sein, können weitere Übungen ergänzt werden. Stationstraining. Station 1: Vorhand-Überkopf-Clear von rechts. Hallo aLx2k12,. ich möchte die Antwort meines Vorredners ein wenig ergänzen und ggf. besser verdeutlichen. Folgendes Zitat hab ich auf der Website.

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Die verteidigende Seite 2 Spieler spielt nur Verteidigungsclears. Der Smash der Angreifer sollte von guten Spielern zwischen die Spieler gespielt werden auf die Vorhandseite, da man mit der Rückhand besser abwehren kann.

Die beiden Abwehrspieler verschieben sich in Richtung des möglichen Longline-Smashs. Die Zuspieler stehen hintereinander.

Variation: Um dem ganzen noch mehr Würze zu verleihen und dem Trainierenden eine schnellere Reaktion in der Abwehr anzueignen kann er einen Ersatzschläger vor sich auf den Boden legen.

Vor jedem Smash also nach dem eigenen Unterhandclear ist der Schläger zu tauschen. Hierdurch verliert er Zeit und muss schneller auf den Smash reagieren.

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